Krebs Aktuell | 3. August 2025

Krebs macht keinen Urlaub

Als ich am Dienstag zum Kontrolle-MRT gefahren bin, waren die Koffer für den Urlaub bereits gepackt. Kaum aus der Röhre raus, sind wir direkt ans Meer gestartet, ohne Ergebnisse und ohne Sicherheit. „Einfach verdrängen“, dachte ich mir. Ablenkung hilft. Familienzeit und Erholung sind schließlich essenziell, wenn man mit Krebs lebt.

Aber weißt du, was bitter ist? Krebs macht keinen Urlaub. Egal, wo ich bin, er findet mich. Die Todesnachrichten aus der Krebs-Community erreichen mich hier genauso wie zu Hause. Während ich also Muscheln sammle, Wellen reite und Gesellschaftsspiele spiele, fühle ich zwischendurch auch eine tiefe Traurigkeit.

Vielleicht kennst du das auch: die Angst vor einem Progress, besonders wenn liebe Menschen, die denselben Weg gehen, ihre Geschichte nicht zu Ende schreiben durften. Social Media verbindet uns miteinander, gibt uns Halt und Gemeinschaft, aber sie zeigt uns auch gnadenlos die harte Realität von Krebs.

Wie schütze ich mich davor, dass mich diese Angst überwältigt? Ich habe einen Trick, den ich dir in meinem neuesten Instagram-Reel gezeigt habe: Ich trenne meine Geschichte ganz klar von der anderer Menschen. Mein Weg, meine Therapie, mein Körper. „Ich bin einzigartig.“ Die Geschichte anderer kann mich berühren, aber sie schreibt nicht meine Zukunft. Ich habe immer noch Hoffnung auf mein persönliches Happy End!

Wenn du noch mehr Strategien gegen die Angst vor einem Fortschreiten der Krankheit suchst, dann schau gern in unser Krebs Kompakt „Progredienzangst“ (➤ hier runterladen). Im Krebs Campus findest du mittlerweile 26 solcher Hilfen, immer kompakt, praktisch und direkt anwendbar.

Trotz der Herausforderungen tanke ich hier am Meer so viel Kraft. Das Rauschen der Wellen nimmt mir Sorgen ab und schenkt mir neue Energie. Die brauche ich auch, denn bald starten wieder spannende Angebote im Krebs Campus: Am 11.08. beginnt unsere 14-Tage-Leberchallenge zur Unterstützung deiner Leber während der Therapie. Und am 14.08. starten wir wieder einen Drei-Monats-Kurs zur Ketogenen Ernährung. Hier erfährst du alles Wichtige zu Stoffwechsel, Nährstoffen und dem Einfluss der Ernährung auf deine Erkrankung. Du musst gar nicht strikt ketogen leben, um dir Gutes zu tun. Lass dich einfach inspirieren, deinen individuellen Weg zu finden. Denn genau darum geht es: Jeder von uns geht seinen eigenen Weg und schreibt seine eigene Geschichte.

Und ich wünsche dir von Herzen, dass deine Geschichte eine wunderbare wird.

Pass gut auf dich auf und gönne dir kleine Verschnaufpausen,
deine Babett

P.S.
Nutze gern die gratis Probemitgliedschaft und schau einfach mal bei uns im Campus rein.